हाई ब्लड प्रैशर और वजन को आंवले से करें कंट्रोल|Control high blood pressure and weight with amla, सर्दियों में खाया जाने वाला हरा आंवला ना सिर्फ आपके बालों औऱ स्किन
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वास्तव में दिल की धड़कन कोई रोग नहीं है| किन्तु जब दिल तेजी से धड़कने लगता है तो मनुष्य के शरीर में कमजोरी आ जाती है, माथे पर हल्का पसीना
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यूरिन इन्फेक्शन urine infection से बचना है तो बरतें ये सावधानियां, जानिए घरेलू उपाय यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (यूटीआई) एक आम समस्या है जो महिलाओं और पुरुषों में सामान्य रूप से
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पेट की गैस से तुरंत आराम दिलाएंगे ये घरेलू नुस्खे अजवाइन (Celery) के उपयोग मिलेगी राहतअजवाइन के बीज में थाइमोल नामक एक यौगिक होता है, जो गैस्ट्रिक रस को स्रावित
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डाक्टर खोजने की बजाय क्यों न स्वास्थ्य खोजा जाये वो भी सिर्फ खाने और पकाने की आदतों को बदल कर?यहाँ हम केवल पकाने की विधी पर बात करेगें।भारत में पाककला
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परिचय: Introduction स्वस्थ तन और मन के लिए अच्छा पोषण जरूरी है। संतुलित आहार खाने से आपको स्वस्थ वजन बनाए रखने, पुरानी बीमारियों के जोखिम को कम करने और अपने
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स्वास्थ्य जीवन के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक है। यह शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक कल्याण को शामिल करता है, और हमारे व्यक्तिगत संबंधों से लेकर हमारे काम करने और
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आपके शरीर को कैल्शियम और विटामिन डी की आवश्यकता है। क्या आप पर्याप्त मात्रा में प्राप्त कर रहे हैं? बहुत से लोग नहीं करते हैं। अधिक कैल्शियम प्राप्त करने का
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यदि आप धूप से बचते हैं, सनस्क्रीन लगाते हैं, दूध से एलर्जी से पीड़ित हैं, या सख्त शाकाहारी आहार का पालन करते हैं, तो आपको विटामिन डी की कमी (Vitamin