Right Nutrition For Kids
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nutrition for lovely kids
nutrition for lovely kids
कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो किसी की बात या वस्तु को तुरंत ही भूल जाते हैं, ऐसा नहीं है कि उन्होंने उनके दिमाग का विकास नहीं किया है, ऐसा इसलिए है क्योंकि यह बीमारी भी होती है, जो कि शरीर में जरूरत होने वाले पौष्टिक तत्वों के ना होने से होती है, क्योंकि […]
Introduction Vitamin D is a fundamental supplement that assumes a critical part in keeping up with by and large wellbeing and prosperity. It is responsible for numerous functions in the body, including promoting strong bones, supporting the immune system, and regulating mood. In any case, many individuals experience the ill effects of lack of vitamin […]
Introduction As parents, ensuring that our children have a healthy and balanced diet is essential for their growth and development. However, many kids can be picky eaters, making it challenging to establish healthy eating habits. In this article, we will explore effective strategies and tips to transform picky eaters into nutrition champions. We’ll discuss the […]
क्या आप पर्याप्त पोषक तत्वों का सेवन कर रहे हैं? पता करें कि सबसे अच्छा विटामिन कहाँ से प्राप्त करें और आपको कितना खाना चाहिए। VITAMINS AND NUTRIENTS How to Get Your Vitamin D स्वस्थ हड्डियों के लिए विटामिन डी (Vitamin D) आवश्यक है, और इसकी कमी से हृदय रोग सहित स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती […]
दही खाने के फायदे दही का सेवन करने से हमारी पाचन शक्ति बढ़ती हैं,हर-रोज दही खाने से भूख न लगने की बीमारी खत्म हो जाती हैं। जो लोग हर-रोज दही का सेवन करते हैं।ना तो मुँह से दुर्गंध आती हैं।और ना ही उनके दांतों में कीडा लगता हैं। हर-रोज दही खाने से हमारा इम्यून सिस्टम […]
बालों की सुरक्षा चहरे में सुंदरता में बाल चार चांद लगा देते हैं, परंतु यह सुंदरता शरीर के स्वास्थ्य पर निर्भर करता है।स्वस्थ शरीर तो बाल भी स्वस्थ पर व्यस्थ दिनचर्या में हम बालों को भूल जाते हैं। बालों के अनेक रोग जैसे बालों का टूटना, झड़ना,असमय सफेद होना आदि। कैमिकल युक्त सौंदर्य प्रसाधन का […]
हाई ब्लड प्रैशर और वजन को आंवले से करें कंट्रोल, सर्दियों में खाया जाने वाला हरा आंवला ना सिर्फ आपके बालों औऱ स्किन के लिए बढ़िया है बल्कि कई बीमारियों का काल भी है। अगर आप मोटापे की वजह से परेशान हैं तो आंवला उसे भी कंट्रोल में रखने में मददगार है। आंवला में कैल्शियम, […]
वास्तव में दिल की धड़कन कोई रोग नहीं है| किन्तु जब दिल तेजी से धड़कने लगता है तो मनुष्य के शरीर में कमजोरी आ जाती है, माथे पर हल्का पसीना उभर आता है तथा पैर लड़खड़ाने लगते हैं| तेजी से दिल धड़कने के घरेलु उपचार यह एक प्रकार की चिन्ताजन्य घबराहट होती है जिसकी वजह […]
यूरिन इन्फेक्शन से बचना है तो बरतें ये सावधानियां, जानिए घरेलू उपाय यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (यूटीआई) एक आम समस्या है जो महिलाओं और पुरुषों में सामान्य रूप से होती है। यह इन्फेक्शन (संक्रमण) तब होता है जब मूत्राशय और इसकी नली बैक्टीरिया से संक्रमित हो जाती है। यूरिन इन्फेक्शन के कई कारण हो सकते हैं, […]
पेट की गैस से तुरंत आराम दिलाएंगे ये घरेलू नुस्खे अजवाइन (Celery) के उपयोग मिलेगी राहतअजवाइन के बीज में थाइमोल नामक एक यौगिक होता है, जो गैस्ट्रिक रस को स्रावित करता है और पाचन में मदद करता है. गैस की समस्या में पानी के साथ लगभग आधा चम्मच अजवाइन के बीज खा सकते हैं. इससे […]
डाक्टर खोजने की बजाय क्यों न स्वास्थ्य खोजा जाये वो भी सिर्फ खाने और पकाने की आदतों को बदल कर?यहाँ हम केवल पकाने की विधी पर बात करेगें।भारत में पाककला का अद्भुत भंडार है जो स्वास्थ्य और स्वाद दोनों ही द्रष्टि से बहुत महत्वपूर्ण है। चिन्ताजनक है कि हम सभी उसे छोड़ते जा रहे हैं।खाना […]