पेट की गैस से तुरंत आराम दिलाएंगे ये घरेलू नुस्खे अजवाइन (Celery) के उपयोग मिलेगी राहतअजवाइन के बीज में थाइमोल नामक एक यौगिक होता है, जो गैस्ट्रिक रस को स्रावित
Author: Health&Nutrition
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डाक्टर खोजने की बजाय क्यों न स्वास्थ्य खोजा जाये वो भी सिर्फ खाने और पकाने की आदतों को बदल कर?यहाँ हम केवल पकाने की विधी पर बात करेगें।भारत में पाककला
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The Basics of Health and Nutrition: A Guide to Eating Well and Feeling GreatThe Basics of Health and Nutrition: A Guide to Eating Well and Feeling Great
परिचय: Introduction स्वस्थ तन और मन के लिए अच्छा पोषण जरूरी है। संतुलित आहार खाने से आपको स्वस्थ वजन बनाए रखने, पुरानी बीमारियों के जोखिम को कम करने और अपने
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स्वास्थ्य जीवन के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक है। यह शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक कल्याण को शामिल करता है, और हमारे व्यक्तिगत संबंधों से लेकर हमारे काम करने और
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छोटे बच्चों के लिए सही पोषण बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर जीवन के पहले 2-3 वर्षों के दौरान। तेजी से वृद्धि और विकास के कारण आपके बच्चे को अधिक ऊर्जा और
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बच्चों के लिए प्रोटीन PROTEIN युक्त भोजन कैसे प्राप्त करेंबच्चों के लिए प्रोटीन PROTEIN युक्त भोजन कैसे प्राप्त करें
How to get protein-rich food for kids ऐसा माना जाता है कि शाकाहारी भोजन में उचित मात्रा में प्रोटीन की कमी होती है। इस प्रकार, शाकाहारी परिवार अक्सर चिंतित रहते